Megoptimalkan otak

MARI KITA OPTIMALKAN KEMAMPUAN OTAK DAN BATIN
KITA... SEBENARNYA
"TIDAK ADA PEMISAHAN ANTARA KEKUATAN PIKIRAN/
OTAK/KONSENTRASI DENGAN KEKUATAN BATIN/
KEBATINAN, KEDUANYA BERSATU, (KONSENTRASI DAN
SUGESTI) K0NSENTRASI = DARI PIKIRAN DAN SUGESTI
DARI BATIN".
.
Cara melatih konsentrasi tahap paling awal yaitu dengan
cara: Duduk rileks dikamar atau diruang tamu, lalu kita
coba dengarkan suara-suara gaduh/berisik diluar Rumah
kita, lalu kita dengarkan salah satunya saja dari
bermacam-macam suara gaduh/berisik tersebut hingga
suara-suara yang lainnya hampir-hampir tidak terdengar.
Latihan ini dilakukan tanpa batas waktu kapanpun,
dimanapun dan sampai kapanpun boleh.. Latihan
selanjutnya adalah Melatih pemusatan konsentrasi, Caranya
adalah buatlah titik dengan sepidol biru dikertas lalu
tempelkan di dinding dengan jarak minimal 2 meter dari
anda, harus lurus horisontal dengan mata Anda, lalu
pandanglah titik tersebut dengan tanpa berkedip, pusatkan
semua konsentrasi ke TITIK tersebut (dalam memandang
titik mata jangan tegang, dan bila mata sudah pedas
berair berhenti sebentar, lalu kedip-kedipkan sampai mata
anda merasa nyaman kembali baru latihan diteruskan lagi).
Lakukan latihan ini tiap hari/malam minimal 1 jam selama
minimal 3 bulan.
Latihan selanjutnya yaitu melatih konsentrasi dan
pernapasan untuk membangkitkan kekuatan jiwa (tenaga
dalam), caranya: Duduk sila, punggung tegak, rileks, atur
napas sehalus dan sepanjang mungkin dengan irama
hitungan yang sama. Contoh: menarik napas dihitung dalam
hati 10 detak jantung, lalu tahan diperut (dipusar) 10
detak jantung, keluarkan 10 detak jantung dan tahan lagi
10 detak jantung, rasakan dengan konsentrasi bahwa
setiap anda menarik napas ada energy positif (prana)
yang masuk ketubuh Anda, lalu Anda tahan dan simpan
dipusar. Latihan ini harus dilakukan tiap hari/malam
minimal 1 jam selama minimal 3 bulan. Slanjutnya latihan
dilanjutkan dengan memandang wajah Anda didalam cermin,
tataplah bayangan wajah Anda didalam cermin dengan
fokus tatapan adalah titik diantara kedua alis mata Anda
didalam cermin, lakukan dengan penuh konsentrasi dan
jangan berkedip, anggaplah seolah-
olah itu adalah suyet (objek) yang harus Anda tundukan.
Lakukan mininal 1 jam perhari selama 3 bulan.
Latihan untuk kekuatan pemusatan pikiran tahap
selanjutnya caranya adalah: Duduk sila didalam kamar
yang gelap, pusatkan konsentrasi ke titik diantara dua alis
mata, dilakukan minimal 1 jam setiap hari/ malam selama
minimal 3 bulan. SELANJUTNYA MELATIH PENYALURAN
ENERGY TENAGA DALAM KETELAPAK TANGAN, Caranya:
Duduk sila atau berdiri, rileks, tempatkan kedua telapak
tangan anda saling berhadapan didepan dada atau perut.
Lalu pusatkan konsentrasi ke kedua telapak tangan Anda
dan ...